BÀI THIỀN AUDIO · MODE 07
Dành thời gian quan sát những cảm nhận và suy nghĩ của bản thân trước khi hành động.
Trong nhiều tình huống, chúng ta dễ dành sự chú ý cho những thông tin và kỳ vọng đến từ bên ngoài.
“Lắng nghe bên trong” là bài thực hành minh họa khuyến khích người nghe dành thời gian nhận biết cảm nhận, mong muốn và những điều đang khiến mình băn khoăn.
Việc quan sát trải nghiệm cá nhân được xem là một phần của quá trình suy ngẫm, không thay thế việc kiểm tra thông tin hoặc tham khảo chuyên môn khi cần thiết.
Sau khi thanh toán được xác nhận và quyền được cấp, bài thiền xuất hiện trong Thư viện của tôi. Bạn có thể nghe lại trong thời gian quyền truy cập còn hiệu lực.
Vào Thư viện của tôi →Có. Mỗi Mode liên kết một sản phẩm riêng và có quyền truy cập riêng khi mở bán.
Đăng nhập tài khoản đã mua, vào Thư viện của tôi và chọn bài thiền.
Bạn có thể nghe lại trong thời gian quyền truy cập còn hiệu lực.