Tặng kèm
Nhật ký quan sát nội tâm
Bộ gợi ý viết giúp bạn nhận diện suy nghĩ, cảm xúc và những lựa chọn lặp lại trong đời sống.
Học rõ ràng, thực hành theo từng bước
Khóa học giúp bạn quan sát rõ hơn những suy nghĩ, niềm tin và phản ứng đang âm thầm định hình cách bạn lựa chọn mỗi ngày.
Qua từng mô-đun, bạn sẽ kết hợp kiến thức cô đọng với bài thực hành ngắn để tạo khoảng dừng, củng cố nội lực và chuyển nhận thức thành hành động phù hợp.
Trong khóa học này, bạn sẽ:
Bạn sẽ đi từ quan sát bản thân đến thiết lập những thực hành đơn giản, có thể lặp lại và điều chỉnh theo nhịp sống riêng.
Nhận diện rõ hơn tiếng nói nội tâm và những khuôn mẫu đang dẫn dắt bạn.
Tạo khoảng dừng trước các phản ứng tự động để lựa chọn có ý thức hơn.
Thực hành hơi thở và sự hiện diện để xây dựng nền tảng bình an.
Nhìn lại những niềm tin giới hạn bằng góc nhìn cởi mở và thực tế.
Chuyển điều đã hiểu thành hành động nhỏ có thể duy trì mỗi ngày.
Xây dựng nghi thức tiếp tục hành trình sau khi hoàn thành khóa học.
Lộ trình học tập
Nội dung chương trình
4 mô-đun được sắp xếp theo một lộ trình rõ ràng và có thể học theo tiến độ riêng.
Mô-đun 01Nhìn lại bản đồ bên trong
Mỗi bài học trong module kết hợp phần hướng dẫn và gợi ý thực hành.
- Bắt đầu từ nơi bạn đang đứng12 phút
- Nhận diện tiếng nói nội tâm18 phút
Mô-đun 02Tạo nền tảng bình an
Mỗi bài học trong module kết hợp phần hướng dẫn và gợi ý thực hành.
- Hơi thở và sự hiện diện12 phút
- Thiết lập khoảng dừng lành mạnh18 phút
Mô-đun 03Chuyển hóa niềm tin giới hạn
Mỗi bài học trong module kết hợp phần hướng dẫn và gợi ý thực hành.
- Nhìn rõ khuôn mẫu cũ12 phút
- Viết lại câu chuyện của mình18 phút
Mô-đun 04Sống với nội lực mới
Mỗi bài học trong module kết hợp phần hướng dẫn và gợi ý thực hành.
- Đưa nhận thức vào hành động12 phút
- Nghi thức tiếp tục hành trình18 phút
Dành riêng cho học viên
Tài nguyên đồng hành cùng hành trình
Các tài nguyên bổ sung giúp bạn ghi chép, thực hành và quay lại những điểm quan trọng sau mỗi mô-đun.
Thực hành
Bộ câu hỏi tích hợp
Các câu hỏi ngắn để bạn tổng kết điều đã học và chọn một bước tiếp theo phù hợp.
Đây là những gì bạn sẽ nhận được
Video hướng dẫn từng bước
Các bài học được chia nhỏ, có thứ tự rõ ràng và thuận tiện để xem lại.
Tài liệu thực hành đồng hành
Gợi ý ghi chép và bài tập giúp bạn đưa nội dung vào tình huống thực tế.
Quyền học theo tiến độ riêng
Bắt đầu, tạm dừng và tiếp tục từ nơi bạn đã dừng khi thời gian phù hợp.
Founder QTass
Lê Đỗ Minh Thảo
Cử nhân Xét nghiệm – Đại học Y Dược TP.HCM
Bachelor in Holistic Health Sciences – Quantum University, USA
Master in Natural Medicine – Quantum University, USA
Doctorate and PhD in Natural Medicine – Quantum University, USA
NLP · Inner Child · Karuna Reiki · Channeling
Câu hỏi thường gặp
Tôi có thể học trên điện thoại không?
Có. Giao diện học được tối ưu cho máy tính, máy tính bảng và điện thoại.
Tôi có cần kinh nghiệm trước đó không?
Không. Chương trình bắt đầu từ nền tảng và hướng dẫn theo từng bước.
Tôi được truy cập trong bao lâu?
Thời hạn hiển thị theo gói đăng ký tại thời điểm mua.
Học theo tiến độ của bạn
Sẵn sàng bắt đầu học?
Truy cập trên máy tính, máy tính bảng hoặc điện thoại. Nội dung được lưu trong tài khoản cá nhân để bạn học và xem lại thuận tiện.
Trải nghiệm học tập rõ ràng và an tâmThanh toán an toàn · Quyền học cấp tự động · Hỗ trợ khi cần
Đánh giá từ học viên
Trải nghiệm của người học
4.9
/ 52.000+ đánh giá tích cực
Đánh thức sức mạnh nội tâm2.490.000 ₫
Đăng ký khóa học